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Como sociedad, estamos constantemente apresurados, lo que muchas veces causa estrés. Es posible que detestemos nuestros trabajos, que no nos llevemos bien con nuestros amgos o familia, que tengamos dificultades para pagar las cuentas o para muchas otras cosas, la lista continúa y continúa. Este estrés potencialmente podría hacernos mucho daño físico y mental. Este libro comenta muchas ideas para ayudarnos a aliviar este estrés, como por ejemplo:
¿Es realmente importante una mentalidad positiva?
-Cambiar nuestro entorno
-Meditación
-Consejos para una mentalidad positiva
-y mucho más.
¿Es realmente importante una mentalidad positiva?
-Cambiar nuestro entorno
-Meditación
-Consejos para una mentalidad positiva
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O autoru
Poppi Edwards es defensora de un estilo de vida saludable y positiva. Disfruta hacer voluntariados y ayudar a las personas dentro de la comunidad, otros pasatiempos incluyen la lectura, la fotografía, los viajes y pasar tiempo con amigos y familia. Actualmente vive en Austin, Texas con sus cuatro gatos: Goldie, Axel, Izzie y Smokey.
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