El fin de la ansiedad: El mensaje que cambiará tu vida

Gio Zararri

jun 2019 · Distribuido por VERGARA

Acerca de este libro electrónico

¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.

Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.

El fin de la ansiedad es uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha posicionado en numerosas ocasiones entre los libros más vendidos de Amazon y es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro.

Calificaciones y opiniones

Compré el libro pensando que sería uno más a la colección de tantos que solo te hacen ver qué es la ansiedad PERO NO! ES EL MEJOR LIBRO PARA DESPERTAR LA CONCIENCIA DE LO QUE TE ESTA PASANDO tengo 9 años en ansiedad y es la primera vez que puedo decir que aprendí a identificar que es lo que me pasa, léanlo es demasiado bueno demasiadoooo me ayudó tantoooo.

Comencé con síntomas de ansiedad en 2015, al principio no tenía ni idea que era lo que me pasaba. Investigando mis síntomas entendí que tenía ansiedad, intenté muchas cosas para calmar esos síntomas pero prácticamente sin resultado. Con este libro empecé a notar los cambios desde un principio, sé que es un camino largo, pero me entusiasma el hecho de empezar a notar los cambios que estoy sintiendo. Lo importante es intentar hacer un poco todos los días aunque te dé flojera.

Ya estoy terminado de leer este hermoso libro...pesar que no era amante de la lectura ahora lo soy con este libro, hizo un 360° en mi vida, muy pero muy recomendado🙏❤ 10/10👌

Acerca del autor

Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se convirtió en el título de referencia en castellano sobre el trastorno mental más extendido en el mundo, y en un best seller con más de quince mil lectores y una comunidad de cien mil seguidores en redes sociales