El gran libro de ejercicios para el cerebro: ¡Entrena tu mente!
May 2022 · Editorial AMAT
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Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, "El gran libro de ejercicios para el cerebro" va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras.
Entretenido y atractivo, este libro presenta más de 120 ejercicios mentales y actividades.
Teniendo en cuenta la importancia de la relación entre la salud del cerebro y la dieta, también se incorpora un capítulo sobre la nutrición.
Este programa riguroso, pero fácil de seguir, te ayudará a mantener activo y alerta tu cerebro.
1. Entrena mucho más que la memoria: aborda todos los aspectos de la inteligencia para ejercitar el cerebro al completo.
2. Prevé y repara la pérdida de funcionalidad: fortalece tu mente.
3. Alimenta tu cerebro con una dieta saludable.
4. Diviértete y ejercítate al mismo tiempo.
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