Eliminar el estrรฉs
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Un nuevo libro muy prรกctico del autor de Muchas vidas, muchos maestros .
El estrรฉs es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de estrรฉs, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estrรฉs nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y tambiรฉn daรฑa la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presiรณn sanguรญnea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunolรณgico, permite el desarrollo de enfermedades crรณnicas.
Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las tรฉcnicas de relajaciรณn simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podrรญamos reducir el estrรฉs a su mรญnima expresiรณn.
Este libro le ayudarรก a alcanzar un profundo estado de relajaciรณn, liberarse de las tensiones agudas o crรณnicas que experimentan continuamente su cuerpo y su mente y eliminar los bloqueos y los obstรกculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior.
La prรกctica regular de la meditaciรณn que aquรญ se propone produce resultados profundos y duraderos. Participar activamente en nuestra curaciรณn es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.
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Brian Weiss, despuรฉs de obtener el titulo de mรฉdico ยซcum laudeยป en la Universidad de Columbia y de completar su formaciรณn en la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, trabajรณ como mรฉdico interno en el hospital de la Universidad de Nueva York y se especializรณ en psiquiatrรญa.
En ese periodo escribiรณ varios artรญculos cientรญficos. Posteriormente, el doctor Weiss publicรณ Muchas vidas, muchos maestros y A travรฉs del tiempo, en donde transmite al lector las mรบltiples experiencias con sus pacientes. Pero la historia mรกs interesante de todas aparece en Lazos de amor su tercera novela que trata de las almas gemelas, las personas que estรกn unidas internamente por los lazos del amor y que se encuentran una y otra vez en distintas vidas.
