Il dominio di sé. Prendi il controllo di te stesso con l’autosuggestione
About this ebook
Dentro di noi esistono due sé ben distinti: il conscio e l’inconscio. Il secondo è meno conosciuto e apparentemente non fa nulla, ma in realtà è il vero regista delle nostre azioni. L’inconscio influisce su ogni cosa che facciamo, senza che ce ne rendiamo conto. Il dominio di sé, per Coué, sta proprio nella consapevolezza di poter influenzare il proprio inconscio, dirigendo il suo incredibile potere verso ogni cosa che desideriamo accada fuori e dentro di noi.
Grazie a una vita di studi ed esperimenti Coué formulò un metodo preciso e quattro leggi che spiegano come funziona il pensiero e l’autosuggestione.
Nell’uomo la forza principale non è la volontà ma l'immaginazione.
Il pensiero è più forte di tutte le altre forze, più potente della materia e delle condizioni esterne.
Quando immaginazione e volontà sono in conflitto, è sempre l'immaginazione che vince.
Quando l'immaginazione e la volontà sono d'accordo, una moltiplica l’altra.
È il potere dell’immaginazione, del dirigere gli ordini dell’inconscio verso qualcosa che desideriamo, che ci libera dalle catene della razionalità e della volontà che trattengono le nostre potenzialità e le nostre scelte. Con il metodo di Coué possiamo plasmare la nostra realtà e influenzare il nostro fisico e la nostra mente. Solo così avremo veramente il controllo di noi stessi.
Contenuti dell’ebook in sintesi
. Differenze tra conscio e inconscio
. Come la suggestione influenza te stesso e il prossimo
. Trasformare la suggestione in autosuggestione
. Usare l’autosuggestione per il benessere mentale, fisico e spirituale
. Esempi pratici dell’efficacia del metodo Coué
Perché leggere questo ebook
. Per imparare i fondamenti del potere dell’autosuggestione
. Per mettere in pratica tutti i giorni il potere della propria mente
. Per avere aiuti e suggerimenti per il raggiungimento del proprio benessere psicofisico
. Per migliorare la propria vita e quella degli altri attraverso il potere del pensiero
A chi si rivolge l’ebook
. A chi vuole trasformare la realtà che lo circonda e ottenere serenità e benessere
. A chi vuole conoscere e praticare il potere dell’autosuggestione
. A chi vuole sviluppare le potenzialità della sua mente per cambiare la sua vita
. A chi vuole creare e vivere condizioni positive per sé e gli altri
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About the author
Emile Coué nasce a Troyes, in Francia, nel 1857 da una famiglia modesta. Si laurea dapprima in lettere, poi si dedica per passione alla chimica e allo studio delle scienze, fino a diventare farmacista.
Grazie al suo spirito di osservazione, riesce a passare dall’analisi chimica all’analisi psichica: scopre, infatti, quello che noi oggi chiamiamo “effetto placebo”, notando che alcuni pazienti ai quali aveva elogiato l’efficacia di una data medicina guarivano più in fretta e meglio rispetto ad altri ai quali non diceva nulla, anche con l’uso di farmaci privi di reale efficacia. Comprende così che l’immaginazione è la forza che agisce nell’individuo in modo inconscio e il pensiero ha la forza di plasmare il corpo fisico. Inizia così a studiare e a praticare la suggestione fino a elaborare il suo metodo di “autosuggestione conscia”.
Muore a Nancy, in Francia, nel 1926, nella propria abitazione che negli anni era diventata un vero e proprio centro di studi ed esperimenti sul metodo dell'autosuggestione.
All'opera di Coué sono debitori i successivi studi sul rapporto corpo-mente tanto della psicologia quanto della medicina nonché metodi come la visualizzazione, il Training Autogeno e la PNL.
