Emoções e saúde: Um novo olhar sobre a prevenção

Gilberto Ururahy · Éric Albert

nov. 2015 · Editora Rocco

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Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar que é possível gerenciar o estresse da vida cotidiana e transformá-lo numa força positiva e motivadora. Para isso, explicam os autores, o check-up médico periódico é fundamental. Exames regulares permitem avaliar o corpo como um todo, levando em conta o lado emocional, e sinalizam os impactos do estresse na saúde de cada um. Uma ferramenta preventiva crucial a partir da qual é possível conhecer os fatores de risco de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.

Despre autor

ÉRIC ALBERT é psiquiatra, sócio-fundador e dirigente, em Paris, do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse, há 25 anos. Conselheiro em gestão especializada sobre bem-estar no trabalho, comportamentos e sobre a evolução das culturas empresariais, atua, em parceria com seu time de profissionais, junto a equipes de dirigentes de grandes grupos empresariais internacionais para ajudá-los a aperfeiçoar sua eficácia individual e coletiva, preservando o bem-estar. É editorialista do jornal Echos desde 2011, tendo publicado mais de dez livros para o grande público, entre os quais: Partager le pouvoir, c'est possible (Dividir o poder é possível), Editora Albin Michel – 2014; "Stress.fr", Editora d'Organisation – 2010 (menção especial prêmio de qualidade), N'obéissez plus! (Não obedeça mais), Editora d'Organisation – 2002 (prêmio de RH 2002, menção especial), Le manager est un psy (O gerente é um psi), Editora Odile Jacob e Tout est dans la tête (Tudo está na cabeça), Editora Odile Jacob.