EnCambio: Aprendé a modificar tu cerebro para cambiar tu vida y sentirte mejor

Estanislao Bachrach

sept 2014 · Distribuido por SUDAMERICANA

Acerca de este libro electrónico

EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales te comportás de determinada manera con el fin de dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas del potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vos para modificarlo.

Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo...

Cambiar es la cuestión.

A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentas. Piensas que eres así, que ya no puedes cambiar. Vives como si estuvieras en piloto automático, y reaccionas ante las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros te alejan de lo que realmente quieres.

Esto no es casual. No eres tú, es tu cerebro.

Estas reacciones automáticas están determinadas por patrones cerebrales que construyes a lo largo de tu vida. EnCambio te va a permitir identificar los procesos por los cuales piensas, sientes y te comportas de una u otra manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te benefician.

El objetivo es que conozcas el potencial de tu cerebro para iniciar un cambio y la capacidad que tú tienes para modificarlo.

Con este libro aprenderás a conocerte mejor -paso fundamental para lograr un mayor bienestar- y encontrarás las herramientas para que puedas cambiar pensamientos, emociones y acciones que entorpecen tu camino hacia la vida que quieres para, así, conseguir tus objetivos a largo plazo, tanto personales como profesionales.

Calificaciones y opiniones

No está funcionando correctamente este libro en mi aplicación de books de Android (no funcionan los marcadores, ni puedo volver a abrirlo donde lo dejé) y tampoco puedo visualizarlo en la WEB.

Lo termine de leer! En formato de papel y es un excelente libro! Siento que me ayuda dia a dia. Y como el dice.. anda conociéndote de a poco sin apurarte. Cada momento es útil para seguir aprendiendo. Y lo vuelvo a leer en la página que salga al azar y me vuelve a sorprender sus consejos. Aprendí que todos los humanos nos pasa lo mismo, y sólo actuamos de diferentes formas en desarrollar nuestras acciones

Yo lo compré en papel. Me ayudó mucho. Tienen que leerlo. Creo que la neurociencia ayuda más que la psicología y uno debe tener conciencia de cómo funciona su cerebro para entenderse y eso da herramientas para manejarse mejor en la vida. Todos tenemos más potencial del que creemos. Este libro realmente te da la información necesaria para que puedas hacer los cambios que deseás para tu vida y sean duraderos.

Acerca del autor

Estanislao Bachrach (Buenos Aires, 20 de agosto de 1971) es doctor en Biología Molecular de la UBA y de la Universidad de Montpellier en Francia. Ha realizado múltiples especializaciones en el extranjero en Liderazgo, Innovación, Inteligencia Emocional y Cambio, una maestría en Dirección de Empresas de la Universidad Torcuato Di Tella y una maestría en Coaching de Alto Rendimiento Deportivo de la Unisport School of Management de Barcelona. En la Di Tella se desempeña como profesor de Creatividad e Innovación y de Inteligencia Emocional para Líderes. Además, es profesor invitado en universidades de España, Italia y Estados Unidos.

Enseñó e investigó en la Universidad de Harvard durante cinco años. Sus estudiantes le otorgaron el Certificate of Distinction in Teaching Biological Sciences cuatro años consecutivos y lo nominaron al prestigioso Joseph R. Levenson Memorial Teaching Prize, que premia al mejor profesor de toda la universidad.

Ya en la Argentina, codirigió programas de posgrado de Harvard Medical International y de Columbia Business School para América Latina, y fue director de la Licenciatura en Economía Empresarial. Fundó y dirige COCOLAB, una consultora internacional en temas de innovación, educación y cambio. Es miembro activo del board de la ONG Educación Responsable de Uruguay, colabora en diversos proyectos educativos con maestros y padres de todo el país, y es mental coach de deportistas y equipos de elite.

Reconocido conferencista internacional, en 2013 el Círculo de Creativos Argentinos le otorgó el premio Diente al Creativo del Año.

En 2012 publicó su primer libro, Ágilmente, que en poco tiempo se convirtió en el título de no ficción más vendido de la Argentina, con una permanencia de dos años en los rankings: un fenómeno sin precedentes. Con ediciones en España, México, Colombia, Chile, Uruguay, Inglaterra, Italia y Corea, su éxito sigue creciendo. En 2014, con el lanzamiento de EnCambio, se consolidó como el divulgador científico más importante de América Latina.