Endlich Nichtraucher!: Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen - aktualisierte und überarbeitete Ausgabe

Allen Carr

Dez. 2011 · Goldmann Verlag

Über dieses E-Book

Kaum ein Raucher, der nicht schon einmal den Entschluss gefasst hat, mit dem Rauchen aufzuhören – und kaum einer, der nicht früher oder später seine guten Vorsätze wieder über den Haufen geworfen hat. All jenen, die bereit sind, mit dem blauen Dunst endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt.

Bewertungen und Rezensionen

Von der Vertreibung des kleinen und des großen Monsters durch Ignorieren handelt dieses Buch. Aber wenn ich mit dem Rauchen aufhöre, werde ich 3-4 Tage von narkoseartigen Müdigkeitserscheinungen geplagt - und kann deshalb nur aufhören, wenn ich Urlaub habe - und ich kann mich mehrere Tage überhaupt nicht mehr konzentrieren, weil ich schon beim Laufen immer vergesse, wo ich eigentlich hin laufen will... So schlimm! Das lässt sich nicht ignorieren, Dr. Carr! Es dauert ca. 1.5 Jahre, bis das Verlangen weg ist!

das buch ist ganz net die ersten 20 seiten sind glaube ich nur werbung gewesen und eigenlob... alles ist in die ewige Länge gezogen worden, ich glaube ich habe das wort Willenskraft und Illusionen 10 000 mal gelesen in diesem buch. trotz allem sind gute tipps dabei obwohl man das buch auch auf 50 seiten reduzieren könnte. obs hilf werde ich die tage sehen...

Dem Rauchen aufhören will, der hört auf. Ich habe vor 5 Jahren dieses Buch gelesen und habe nicht aufgehört. Vor 8 Monaten hat ein Kumpel gesagt "mach dir dir kein Stress und hör auf." Das hat geklappt. Wer wirklich mit dem rauchen aufhören will, der hört einfach auf. Die Tipps in dem Buch sind so gut wie in jedem kostenlosen Heft.

Autoren-Profil

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Alkoholabhängigkeit befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen-Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.