Tentang eBook ini
Energie ist der Schlüssel zu besserer Leistung und mehr Lebensfreude. Doch Viel beschäftigte gehen oft unklug mit ihren Kräften um – Anspannung, Unkonzentriert heit, verengtes Denken und schlechte Stimmung sind die Folgen. Es fehlt am nötigen Wissen für einen bewussten und kompetenten Umgang mit der Energie.
Energiekompetenz schließt diese Wissenslücke und vermittelt eine reiche Fülle von Erkenntnissen.
Sie lernen»
- Energie und Anspannung bewusster wahrzunehmen und zu regulieren»
- besser auf die inneren Rhythmen zu achten und sie intelligent zu nutzen»
- die geistige Leistungsfähigkeit zu optimieren und produktiver zu denken»
- klüger mit der Stimmung umzugehen» sich besser zu entspannen und richtig zu erholen»
- Ihre Ressourcen zu aktivieren und neue Energie und Tatkraft zu gewinnen
Energiekompetenz ermöglicht, beschwingt Höchstleistungen zu erbringen und sich genussvoll zu entspannen.
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