Entspannen durch Meditation für Dummies Das Pocketbuch
Feb. 2012 · Verkauft von John Wiley & Sons
3,3star
21 Rezensionen
E-Book
128
Seiten
Über dieses E-Book
Gelöst und zufrieden wie ein Buddha ganz in sich selbst versinken - wenn Sie davon schon einmal geträumt haben, dann ist Meditation genau das Richtige für Sie. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten und Ihren Geist trainieren, welche die beste Sitzhaltung ist und wie Sie sich mit Yoga-Übungen auf das Sitzen vorbereiten können. Der Autor zeigt Ihnen zudem, wann, wie und wo Sie am besten meditieren und wie Sie die Meditation auch im Alltag einsetzen können. Lassen Sie sich von dem langjährigen Meditationslehrer Stephan Bodian in die Geheimnisse der Meditation einweihen und genießen Sie es!
Bewertungen und Rezensionen
3,3
21 Rezensionen
Iris Köhler
- Als unangemessen melden
20. Oktober 2014
Ein sehr humorvoll geschildertes Buch :)
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
30. September 2012
Finger weg
3 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Patrick Seinert
- Als unangemessen melden
5. März 2013
Autoren-Profil
Stephan Bodian ist Psychotherapeut, Journalist und Autor.
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