Florecer: La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar
O ovoj e-knjizi
En este libro, fruto de su trabajo revolucionario en el campo de la psicología positiva, el Dr. Martin E.P. Seligman presenta su visión sobre el bienestar individual y colectivo. El resultado es un volumen de ideas sobre la felicidad basado en un enfoque científico y en historias exitosas de programas clínicos, pero también un manual práctico para entender nuestras actitudes y objetivos, enriquecer nuestra existencia y obtener el mayor provecho de la vida.
Con implicaciones profundas para el crecimiento personal, pero también para la educación, la economía, la terapia, la medicina y las políticas públicas y laborales, Florecer representa un hito en el pensamiento sobre el bienestar de los individuos, las comunidades y las naciones.
"Ningún psicólogo ha hecho tanto como Martin Seligman para descubrir las claves del bienestar y presentarlas al mundo. Florecer está lleno de técnicas para lograr cambios en nosotros mismos, en nuestras relaciones y en la sociedad. Seligman nos enseña a vislumbrar las posibilidades de la vida, en lugar de sus limitaciones.." Jonathan Haidt, autor de La hipótesis de la felicidad
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O autoru
Martin E. P. Seligman nació en 1942 en Albany, Nueva York. Estudió filosofía en Princeton y psicología en la Universidad de Pennsylvania, cuyo programa de psicología clínica dirigió durante 14 años, y donde ahora dirige el Centro de Psicología Positiva y el programa de posgrado de psicología positiva, disciplina de la que es uno de los creadores y principales abanderados. Es reconocido por sus estudios sobre indefensión aprendida, depresión, resiliencia, optimismo y pesimismo. Sus libros han sido traducidos a más de 50 lenguas; entre los más célebres están Florecer, El circuito de la esperanza y La auténtica felicidad.
