Informacje o e-booku
In the last 50 years significant numbers of men and women take little exercise in the course of their occupation. The computer keyboard, the rise of private transport, the world by television, household "labour-saving" devices mean that with the minimal of physical effort people work and play. The benefits of doing regular exercise include a reduced risk of: heart disease, stroke, bowel cancer, breast cancer, osteoporosis, and obesity. In addition, many people feel better in themselves during and after exercise. Regular exercise is also thought to help ease stress, anxiety, and mild depression. This book presents new and important research from around the world dealing with various aspects and impacts of exercise as related to health.
Oceń tego e-booka
Podziel się z nami swoją opinią.
Informacje o czytaniu
Smartfony i tablety
Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.
Laptopy i komputery
Audiobooków kupionych w Google Play możesz słuchać w przeglądarce internetowej na komputerze.
Czytniki e-booków i inne urządzenia
Aby czytać na e-papierze, na czytnikach takich jak Kobo, musisz pobrać plik i przesłać go na swoje urządzenie. Aby przesłać pliki na obsługiwany czytnik, postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami z Centrum pomocy.
