Milagres já: 108 ferramentas para tornar sua vida melhor

Gabrielle Bernstein

Oct 2014 · Editora Paralela

About this ebook

A maioria de nós quer melhorar a qualidade de vida, mas não tem tempo para praticar uma hora de ioga ou 30 minutos de meditação diariamente. Se o ritmo acelerado de nossas vidas nos faz sentir sobrecarregados, nossa prática espiritual para combater o estresse e a ansiedade não deve agravar essa sensação. Foi pensando nisso que a autora e professora de ioga Gabrielle Bernstein escolheu a dedo 108 técnicas para nos ajudar, de forma rápida, a enfrentar problemas corriqueiros, tais como frustração, ciúme, ressentimento e estresse. Cada técnica é apresentada de maneira simples e fácil de seguir, incorporando verdades espirituais poderosas e meditação Kundalini, além de lições e princípios do texto metafísico Um curso em milagres.

About the author

É professora certificada de ioga Kundalini e meditação. Autora do best-seller May Cause Miracles, foi nomeada pelo New York Times como "novo modelo de liderança". Gabrielle também é palestrante no circuito internacional desde 2004. Já deu conferências no Google, TEDxWomen, L'Oréal, entre outros. Milagres já é o seu mais recente livro e o primeiro a ser publicado no Brasil.