Primero tú

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En este libro, Gaby Vargas, especialista en temas de desarrollo humano, ofrece una serie de pasos para sentirse bien consigo mismo.

Gaby Vargas, la autora bestseller de Quiúbole con... y Conéctate, te brinda 7 pasos para verte bien y sentirte mejor.

Primero tú: Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor, te demuestra que no se trata de tener éxito en la vida, sino de hacer de tu vida un éxito. Con el tono coloquial que la caracteriza y el respaldo de una profunda investigación, Gaby Vargas te brinda en este libro los mejores consejos para darle a tu vida un espacio propio e íntimo.

¿Por qué Primero TÚ? Porque estás decidido a mejorar tu vida, a tener el control y a llenarte de energía. Porque ser egoísta, en este sentido, vale la pena. Primero TÚ, porque sólo así podrás entregarte a los demás para enriquecer tu vida familiar, profesional y social.

Aquí descubrirás: los beneficios de los 14 súper alimentos, cómo elevar nuestro QA (Coeficiente de Atracción), la magia de la música, la meditación y los masajes, qué son las drogas de la felicidad, y el mejor camino para lograr el equilibrio y estar bien contigo mismo.

http://www.megustaleer.com.mx/

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About the author

Gaby Vargas es comunicadora en prensa, radio y televisión, y colabora en más de 30 medios impresos en México. Es autora de 15 libros con temas de desarrollo humano, salud y autoestima, todos bestsellers, entre los que se encuentran: Yo decido, Conéctate, Primero TÚ y Los 15 secretos para rejuvenecer. Es maestra certificada por el Heartmath Institute y maestra certificada por Enneagram Worldwide, e iniciadora de la Fundación Marillac A. C. Ha recibido diversas distinciones, entre ellas: Mujer del Año 2008 y Giving Woman Credit, por ProMujer, en Nueva York, en 2013

Yordi Rosado es licenciado en Ciencias de la Comunicación por la UIC y ha trabajado con los mejores expertos de México en temas de adolescencia. Fue productor y conductor de los programas Otro rollo y Está cañón, y productor y locutor de los programas de radio Qué Pex y Despierta. Ha impartido durante más de 20 años conferencias talleres para adolescentes y padres de adolescentes, a nivel nacional e internacional, sobre sexualidad, adicciones, internet, comunicación, entre otros temas relacionados con el desarrollo humano para jóvenes. Es autor de los bestsellers ¡Renuncio! Tengo un hijo adolescente, ¡y no sé qué hacer! y S.O.S. Adolescentes fuera de control en la era digital.

www.yordirosado.com.mx

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4.3
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Additional Information

Publisher
Aguilar
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Published on
May 9, 2012
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Pages
265
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ISBN
9786071113184
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Language
Spanish
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Genres
Self-Help / General
Self-Help / Personal Growth / Self-Esteem
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Content Protection
This content is DRM protected.
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Manual en el que Gaby Vargas explica, a través de reflexiones y anécdotas, qué se necesita para destacar en la vida laboral, en las relaciones con los demás y alcanzar la felicidad.

Gaby Vargas, la autora líder en temas de desarrollo humano, te ofrece en este bestseller las herramientas más efectivas para elegir lo mejor, ser lo mejor y compartir lo mejor.

No puedes decidir tus circunstancias, pero sí tu actitud ante ellas. Elegir está en tus manos.

Hay ocasiones en las que nos sentimos atrapados por malas decisiones, en que creemos que la felicidad está en encontrar a la pareja ideal, el empleo mejor pagado o el viaje soñado que nos prometieron. Nos dejamos llevar por la inercia de los días sin buscar los cambios que transformarán nuestra vida, y lo que es peor, a veces hasta nos quejamos de nuestra suerte. Pero, ¿sabes? Basta. Es momento de tomar las mejores decisiones en tu vida y cambiar radicalmente los hábitos negativos por decisiones correctas, acertadas, ¡maravillosas!

Yo decido es un manual que te ayudará a empoderarte para destacar en tu trabajo, tu vida cotidiana y tus relaciones con los demás. No importa a qué te dediques o lo que te propongas, lo realmente relevante es lograr tus objetivos.

El libro, con los siguientes apartados:

-Yo decido mi vida.

-Yo decido elegir.

-Yo decido mi actitud.

-Yo decido cuidarme.

-Yo decido amarme.

-Yo decido enfrentar a mis enemigos.

-Yo decido mi armonía.

-Yo decido perdonar.

-Yo decido agradecer.

Es una serie de reflexiones, anécdotas y aportaciones sobre estudios científicos orientada a mejorar nuestra conducta y empoderarnos. Gaby Vargas comparte lecciones de vida derivadas de situaciones límite, tanto personales como de seres humanos que la sorprenden por su entereza, valentía y decisión.

Yo decido es más que un libro de superación personal, es una invitación a tomar las mejores decisiones, a hacerse cargo de nuestras actitudes y errores, de nuestras virtudes y temores y encauzarlos hacia el bienestar, el amor, la realización y la felicidad.

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