Tentang eBook ini
गर्मियों में बाहर निकलना हमें पसंद नहीं होता। हम सब घर में बैठे रहना चाहते है ताकि हम गर्मी की तपन से बच सकें। परन्तु, यदि हम गर्मी के प्रकोप से घबरा कर घर पर ही बैठे रहेंगे तो हम अपने रोज़मर्रा के काम नहीं कर पाएंगे। गर्मी में हमे कई प्रकार की स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं का सामना करना पढ़ सकता है। इन में से मुख्य समस्याएं हैं शरीर में पानी की कमी हो जाना, लू लग जाना, पसीने से होने वाली घमोरियां, इत्यादि। किन्तु हम आप के लिए लाये हैं कुछ ऐसे असरदार उपाय जो आपको गर्मी के प्रकोप से बचाने में काफी असरदार साबित हो सकते हैं।
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