Get Off Your Ass & Mow The Grass!

· True Azimuth Coaching
ספר דיגיטלי
58
דפים
כשיר

מידע על הספר הדיגיטלי הזה

With a direct, bold and sometimes irreverent style, Health Coach and Personal Trainer Scott Graham challenges you to get rid of your riding lawnmower and practice what he calls "fitness mowing". Persuasively written and interspersed with engaging anecdotes from the author's own experience, this book will entertain and motivate you to push your way to better health and fitness.

על המחבר

G. Scott Graham is an author, a career coach, a business coach. and a psychedelic support coach in Boston, Massachusetts.

Scott is driven to help clients follow their “true azimuth,” which is different from “true north.” It means coaching clients to identify the true focus of their life — something that speaks individually to them. It means recognizing the forces that push our lives off course and adjusting to them so you get where you want to go. It means that when you are 90 years old and you look back on your life you have a sense of pride, accomplishment, and meaning — with no regrets.

When he is not coaching people to be their very best, Scott manages a non-profit farm animal rescue. Scott participates in Tough Mudders, teaches Sun 73 Tai Chi, stand-up paddleboards with his dogs Groot and Rocket, and goes camping at State Parks throughout New England as much as possible. His daily spiritual practice focuses on anāpānasati, vipassanā, and mettā-bhāvanā meditation. Scott believes service is vital to a life well-lived: he volunteers as an EMT Instructor, as a Firefighter, and as a Master Gardener in his community.

In his "free time," he writes books.

רוצה לדרג את הספר הדיגיטלי הזה?

נשמח לשמוע מה דעתך.

איך קוראים את הספר

סמארטפונים וטאבלטים
כל מה שצריך לעשות הוא להתקין את האפליקציה של Google Play Books ל-Android או ל-iPad/iPhone‏. היא מסתנכרנת באופן אוטומטי עם החשבון שלך ומאפשרת לך לקרוא מכל מקום, גם ללא חיבור לאינטרנט.
מחשבים ניידים ושולחניים
ניתן להאזין לספרי אודיו שנרכשו ב-Google Play באמצעות דפדפן האינטרנט של המחשב.
eReaders ומכשירים אחרים
כדי לקרוא במכשירים עם תצוגת דיו אלקטרוני (e-ink) כמו הקוראים האלקטרוניים של Kobo, צריך להוריד קובץ ולהעביר אותו למכשיר. יש לפעול לפי ההוראות המפורטות במרכז העזרה כדי להעביר את הקבצים לקוראים אלקטרוניים נתמכים.