Get Off Your Ass & Mow The Grass!

· True Azimuth Coaching
Էլ. գիրք
58
Էջեր
Կարելի է ավելացնել

Այս էլ․ գրքի մասին

With a direct, bold and sometimes irreverent style, Health Coach and Personal Trainer Scott Graham challenges you to get rid of your riding lawnmower and practice what he calls "fitness mowing". Persuasively written and interspersed with engaging anecdotes from the author's own experience, this book will entertain and motivate you to push your way to better health and fitness.

Հեղինակի մասին

G. Scott Graham is an author, a career coach, a business coach. and a psychedelic support coach in Boston, Massachusetts.

Scott is driven to help clients follow their “true azimuth,” which is different from “true north.” It means coaching clients to identify the true focus of their life — something that speaks individually to them. It means recognizing the forces that push our lives off course and adjusting to them so you get where you want to go. It means that when you are 90 years old and you look back on your life you have a sense of pride, accomplishment, and meaning — with no regrets.

When he is not coaching people to be their very best, Scott manages a non-profit farm animal rescue. Scott participates in Tough Mudders, teaches Sun 73 Tai Chi, stand-up paddleboards with his dogs Groot and Rocket, and goes camping at State Parks throughout New England as much as possible. His daily spiritual practice focuses on anāpānasati, vipassanā, and mettā-bhāvanā meditation. Scott believes service is vital to a life well-lived: he volunteers as an EMT Instructor, as a Firefighter, and as a Master Gardener in his community.

In his "free time," he writes books.

Գնահատեք էլ․ գիրքը

Կարծիք հայտնեք։

Տեղեկություններ

Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք լսել Google Play-ից գնված աուդիոգրքերը համակարգչի դիտարկիչով:
Գրքեր կարդալու սարքեր
Գրքերը E-ink տեխնոլոգիան աջակցող սարքերով (օր․՝ Kobo էլեկտրոնային ընթերցիչով) կարդալու համար ներբեռնեք ֆայլը և այն փոխանցեք ձեր սարք։ Մանրամասն ցուցումները կարող եք գտնել Օգնության կենտրոնում։