Guide to Tom Rath’s Eat Move Sleep by Instaread

Instaread

2017-ж. май · Instaread

Электрондук китеп

Барактар

Кошсо болот

Аудиокитепке которулуу

Учкай маалымат

PLEASE NOTE: This is a companion to Tom Rath’s Eat Move Sleep and NOT the original book.

Preview:

Eat Move Sleep (2013) by Tom Rath is a guide to enhancing good health and increasing longevity by making smarter decisions every day in three areas: diet, exercise, and sleep habits. Embracing all three areas at once is crucial because of the mutually beneficial effects of eating right, moving more, and sleeping better...

Inside this companion to the book:

· Overview of the Book

· Insights from the Book

· Important People

· Author's Style and Perspective

· Intended Audience

About the Author: With Instaread, you can get the notes and insights from a book in 15 minutes or less.

Visit our website at instaread.co.

Автор жөнүндө

With Instaread, you can get the notes and insights from a book in 15 minutes or less.

Visit our website at instaread.co.

Бул электрондук китепти баалаңыз

Оюңуз менен бөлүшүп коюңуз.

Окуу маалыматы

Смартфондор жана планшеттер

Android жана iPad/iPhone үчүн Google Play Китептер колдонмосун орнотуңуз. Ал автоматтык түрдө аккаунтуңуз менен шайкештелип, кайда болбоңуз, онлайнда же оффлайнда окуу мүмкүнчүлүгүн берет.

Ноутбуктар жана компьютерлер

Google Play'ден сатылып алынган аудиокитептерди компьютериңиздин веб браузеринен уга аласыз.

eReaders жана башка түзмөктөр

Kobo eReaders сыяктуу электрондук сыя түзмөктөрүнөн окуу үчүн, файлды жүктөп алып, аны түзмөгүңүзгө өткөрүшүңүз керек. Файлдарды колдоого алынган eReaders'ке өткөрүү үчүн Жардам борборунун нускамаларын аткарыңыз.