Sobre este e-book
Harmonia na Mente - Dominando a Arte do Equilíbrio Emocional. é um ebook conciso e eficaz para lidar com o estresse. Este ebook aborda técnicas práticas e estratégias de reflexão para identificar e gerenciar as fontes de estresse. Através de dicas sobre mentalidade positiva, apoio social, e práticas de autocuidado como meditação e exercícios respiratórios, o leitor é guiado em uma jornada de autoconhecimento e transformação pessoal. Ideal para quem busca superar o estresse e viver uma vida mais equilibrada e serena.
Classificações e resenhas
4,0
12 avaliações
Francisco Ferreira da Silva
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29 de janeiro de 2024
Tá bom pra mim
Leocy Pereira
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27 de janeiro de 2024
,a21-
Ze Ca
- Sinalizar como inapropriado
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8 de abril de 2024
Se
Sobre o autor
Master em Mentoring, Coaching e Advice Humanizado; Professional em Mentoring, Coaching e Advice Humanizado; Professional & Self Coach – PSC (Analista Comportamental, Life Coach e Leader Coach) com certificações internacionais. Pós-Graduação: Administração de Pessoas; Direito Notarial e Registral; MBA em Gestão Empresarial; e MBA em Coaching. Graduação: Negócios Imobiliários. Naza Master Coach. Escritor. Site: www.maestriaesucesso.com.br
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