Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz
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Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a satisfação e o propósito que justificam nossa existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.
Em Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz, os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.
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Informazioni sull'autore
HÉCTOR GARCÍA é cidadão do Japão, onde morou por mais de uma década. Engenheiro de software, trabalhou no CERN (Centro Europeu de Pesquisa Nuclear), na Suíça, e mantém o blog kirainet.com. É também autor de A Geek in Japan.
FRANCESC MIRALLES é autor premiado de livros de desenvolvimento pessoal, já trabalhou como editor, tradutor e ghost-writer. Estudou jornalismo, literatura inglesa e alemão.
