Imaginatives รberschreiben ist eine erlebnisorientierte Technik zur Reduktion von negativen Gefรผhlen, die mutmaรlich mit biografischen Erlebnissen in Zusammenhang stehen. Ausgehend vom aktuellen problematischen Gefรผhl werden Erinnerungsbilder so bearbeitet, dass die damit verbundenen negativen Gefรผhle durch gewรผnschte Gefรผhle ersetzt werden. So kรถnnen traumaassoziierte Erinnerungsbilder wie Flashbacks, die mit Erinnerungen an kรถrperlichen oder sexuellen Missbrauch in Verbindung stehen und die z.B. bei Posttraumatischen Belastungsstรถrungen und Borderline-Persรถnlichkeitsstรถrungen auftreten, bearbeitet werden. Auch generell negative Emotionen wie Scham, รrger, Schuld oder Angst, die mutmaรlich im Zusammenhang mit frรผheren Erlebnissen stehen, kรถnnen damit behandelt werden. Beispiele dafรผr sind soziale รngste aufgrund von Mobbing-Erfahrungen in der Kindheit oder Schuldgefรผhle aufgrund von frรผher Parentifizierung. Das Buch informiert รผber den historischen Hintergrund und die theoretischen Annahmen zu den Wirkmechanismen. Anhand zahlreicher Beispiele werden die praktische Umsetzung und der Umgang mit typischen Problemen bei der Anwendung der Technik dargestellt. Dabei wird auch auf Besonderheiten, wie z.B. den Umgang mit verschiedenen Lebensaltern in der Erinnerung oder das รberschreiben von traumatisch erlebten Todesfรคllen, eingegangen.