Informacje o e-booku
In this book a teacher of insight meditation offers personal testament, healing words, and wise instruction to help meet the suffering that comes with catastrophic life events. Speaking openly about his own struggles with memories of childhood sexual abuse and with the HIV diagnosis he received in 1989, Gavin Harrison reveals how compassion offers refuge and help for all who suffer from similar crises of body, heart, and spirit. Among the topics covered are:
• Dealing with fear, anger, and self-hatred
• Working with difficult relationships
• Confronting physical pain and the fear of death
• Transforming the legacy of sexual abuse
• The question of karma and "Why me?"
• Grappling with issues of faith, freedom, hope, and miracles
• Basic insight meditation instructions, plus guided meditations for forgiveness, compassion, and equanimity
• Dealing with fear, anger, and self-hatred
• Working with difficult relationships
• Confronting physical pain and the fear of death
• Transforming the legacy of sexual abuse
• The question of karma and "Why me?"
• Grappling with issues of faith, freedom, hope, and miracles
• Basic insight meditation instructions, plus guided meditations for forgiveness, compassion, and equanimity
O autorze
Gavin Harrison teaches at the Insight Meditation Society in Barre, Mass.
Oceń tego e-booka
Podziel się z nami swoją opinią.
Informacje o czytaniu
Smartfony i tablety
Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.
Laptopy i komputery
Audiobooków kupionych w Google Play możesz słuchać w przeglądarce internetowej na komputerze.
Czytniki e-booków i inne urządzenia
Aby czytać na e-papierze, na czytnikach takich jak Kobo, musisz pobrać plik i przesłać go na swoje urządzenie. Aby przesłać pliki na obsługiwany czytnik, postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami z Centrum pomocy.
