Mayelana nale ebook
Ne pas réussir à s'endormir malgré la fatigue, c'est l'enfer. L'insomnie se fait de plus en plus courante avec le stress de la vie quotidienne. Heureusement, les thérapies naturelles viennent à notre secours avec d'innombrables solutions aux troubles du sommeil. Nous avons rassemblé avec le plus grand soin les remèdes et les techniques les plus efficaces pour vous faire passer une bonne nuit de sommeil : les plantes médicinales à utiliser en teinture, les massages et l'aromathérapie, les exercices de détente qui font mieux dormir, les exercices de yoga pour faire travailler les centres organiques du sommeil, les techniques du massage oriental à pratiquer à la maison, les régimes alimentaires qui favorisent le repos Vous trouverez dans ce guide toutes les recettes que Dame Nature a concoctées pour un sommeil réparateur.
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Ulwazi lokufunda
Amasmathifoni namathebulethi
Faka uhlelo lokusebenza lwe-Google Play Amabhuku lwe-Android ne-iPad/iPhone. Livunyelaniswa ngokuzenzakalela ne-akhawunti yakho liphinde likuvumele ukuthi ufunde uxhunywe ku-inthanethi noma ungaxhunyiwe noma ngabe ukuphi.
Amakhompyutha aphathekayo namakhompyutha
Ungalalela ama-audiobook athengwe ku-Google Play usebenzisa isiphequluli sewebhu sekhompuyutha yakho.
Ama-eReaders namanye amadivayisi
Ukuze ufunde kumadivayisi e-e-ink afana ne-Kobo eReaders, uzodinga ukudawuniloda ifayela futhi ulidlulisele kudivayisi yakho. Landela imiyalelo Yesikhungo Sosizo eningiliziwe ukuze udlulise amafayela kuma-eReader asekelwayo.
