Inteligencia emocional [Emotional Intelligence]: La guía para tener una vida mejor. Mejora tus habilidades sociales, supera la ansiedad, el estrés y la depresión, y eleva tu coeficiente intelectual
Liburu elektroniko honi buruz
Todos queremos ser felices y hay muchos aspectos de nuestra vida en los que podemos concentrarnos para hacer realidad este sueño. Desde mejorar las habilidades sociales y las relaciones, hasta desterrar la negatividad y evitar ser controlados y manipulados, hay muchas cosas que podemos hacer para asegurar nuestra propia felicidad y la de los demás.
Lamentablemente, hoy en día, la cantidad de problemas emocionales en el mundo va en aumento. Cada vez somos más ricos pero menos felices. La depresión, el suicidio, las rupturas de relaciones, la soledad por elección, el miedo a la cercanía, las adicciones... son claras evidencias de que cada vez estamos peor a la hora de gestionar nuestras emociones.
A algunas personas les sorprenderá saber que tener una alta inteligencia emocional es en realidad mucho más importante que tener un alto coeficiente intelectual.
Ahora ya no tienes que buscar en Internet para aprender más sobre la inteligencia emocional o la mejora social, este libro te tiene cubierto.
Aprenderás:
- La forma correcta de gestionar las emociones y la ansiedad
- Cómo mejorar la confianza en sí mismo para ayudarle a afrontar los retos cotidianos
- Lo que debe saber sobre la comunicación verbal y no verbal
- Técnicas para ganar más conciencia de sí mismo, confianza en sí mismo y autodisciplina
- Cómo hacer amigos, socializar con otras personas y mostrar las emociones adecuadas para cualquier situación
¡No dejes que la falta de inteligencia emocional te frene por más tiempo!
¡Compra este libro hoy y empieza a cambiar tu vida hoy mismo!