10 Maneiras de controlar a raiva

James Fries

Oct 2022 · EDITORA BIBLIOMUNDI SERVIÇOS DIGITAIS LTDA

About this ebook

Então você é uma pessoa nervosa? Que se estressa fácil?Você é daquelas pessoas que gosta de quebrar tudo quando sente raiva? Que fala alto, que xinga, que ofende, que briga com os outros?Você faz tempestade em copo d’água?Se a resposta for 'sim', leia este ebook.

Ratings and reviews

tem uma parte neste livro que fala sobre explosões, mas ele deveria também falar de implosões que é o meu caso. Eu como um adolescente de 14 anos me irrito muito facilmente com qlqr coisa, mas eu nunca explodi de verdade... na verdade eu me implodo, ou seja, ao invés de machucar alguém ou destruir algo eu sempre me machuquei de maneiras que agora n tem como consertar. Sabe eu NUNCA NA MINHA VIDA CONSEGUI LIBERAR MINHA RAIVA DE VERDADE, sempre sofro em silêncio sentindo dores q ninguém quer para si mesmo, teve um tempo onde fiquei tomado pela RAIVA e pela Angústia, eu sofri tanto emocionalmente que meu corpo sofreu também, eu fiquei muito mal é senti dores em todo o corpo, fiquei sem energia e apenas conseguia chorar de dor... A RAIVA pode destruir uma vida, uma família, uma amizade e/ou tudo que pôde trazer felicidade na vida de alguém. O livro é ótimo agora tenho ciência de como me conter sem me machucar é sem machucar os outros! obrigadissimo!!😁😁😁

queria mais opções de como controlar a raiva, este livro só mostra as origens da raiva oq não me ajudou muito, mas é um livro bastante interessante e inteligente . muito sábio esses provérbios e frases motivacionais

ótima orientação, te faz refletir e ver se realmente existe a necessidade de cometer certas ações. tudo isso dentro de uma pequena leitura. recomendo