Haut von innen heilen: Das Anti-Entzündungs-Kochbuch gegen Schuppenflechte, Dermatitis, Rosazea und andere Hautkrankheiten

Karen Fischer

Sep 2019 · Riva Verlag

About this ebook

Gerötete, schuppige oder juckende Haut? Mit der richtigen Ernährung können Sie Neurodermitis, Dermatitis, Psoriasis, Schuppen, Rosazea, Nesselsucht, Ekzeme und weiteren Beschwerden entgegenwirken und sie dauerhaft loswerden. Nicht alle natürlichen Nahrungsmittel sind gut für Ihre Haut. Ernährungswissenschaftlerin Karen Fischer zeigt Ihnen, welche Lebensmittel schädliche Phytochemikalien enthalten und wie Sie diese aus Ihrer Ernährung eliminieren. Anhand von Fragebögen können Sie die individuellen Auslöser für Ihre Beschwerden ausfindig machen, zu vermeidende sowie empfehlenswerte Nahrungsmittel definieren und den richtigen Ernährungsplan auswählen, um Ihre Gesundheit zu fördern. Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und über 50 köstliche und gesunde Rezepte, die auch für Kinder geeignet sind, unterstützen Sie zusätzlich bei der Optimierung Ihrer Ernährung. So können Sie Hautkrankheiten an ihrer Wurzel bekämpfen, Entzündungen vorbeugen und Ihre Haut von innen heilen – für ein gesundes und klares Hautbild.

About the author

Die australische Ernährungswissenschaftlerin Karen Fischer leidet selbst an Neurodermitis und Psoriasis. Als bei ihrer kleinen Tochter eine schwere Neurodermitis diagnostiziert wurde, begann sie selbst im Bereich Hautkrankheiten zu forschen. Sie entwickelte verschiedene Ernährungsprogramme, schrieb mehrere Bücher und half Tausenden Patienten dabei, ihre entzündlichen Hauterkrankungen zu heilen.