Kendinizi Daha İyi Hissedin, Daha İyi Olun, Daha İyi Kalın: Duygularınız için Derin Bir Kendi Kendine Yardım Terapisi

· Serbest Kitaplar
eBook
333
페이지

eBook 정보

“Kendini iyi hissetmek,” der Albert Ellis, “başarılı bir terapinin olmazsa olmazıdır. Daha iyi hissetmek ise çok daha önemlidir.” Meşhur ve saygın bir psikoterapist olan Dr. Ellis duygusal sağlığınızı korumak -veya geri kazanmak- için “üç-çatallı” bir sistem öneriyor. Bu kitap, yazarın psikoterapi konusunda 50 yıllık deneyimini ve bilgisini pratik bir rehber şeklinde paylaşıyor. Sağlıklı düşünme, sağlıklı duygular ve sağlıklı davranış detaylı örneklerle ve duygusal açıdan her daim iyi hissetmek için izlenecek yöntemlerle açıklanıyor.


“...dikkatli okumaya değer... Neredeyse Albert Ellis’le birebir görüşmeye eşdeğer.”

—Dr. Raymond Corsini, (emekli) Klinik Psikolog

Encyclopedia of Psychology, Current Psychotherapies ve Handbook for Innovative Psychotherapies kitaplarının editörü.


“...kolayca okunabilir, anlaşılabilir ve hatırlanabilir – bunlar bir kişisel gelişim kitabının alamet-i farikaları. Bu inandırıcı tavsiyelerin çağrısına uyan okuyucular hayatı daha yaşanabilir ve daha eğlenceli bulacaklardır.”

—Dr. Arnold A. Lazarus, Rutgers Üniversitesi’nde Psikoloji onursal profesörü, Marital Myths Revisited kitabının yazarı ve The 60-Minute Shrink kitabının yazarlarından


“Aslında herkes bir an gelir ve daha iyi hissetmek ister ve Ellis’in samimi yazım stiliyle bu kişisel gelişim rehberi tam da bu işe yarıyor. Bende işe yaradı ve sizde de yarayabilir…”

—Dr. Cyril M. Franks, Rutgers Üniversitesi onursal profesörü, Child & Family Behavior Therapy kitabının editörü

저자 정보

Pittsburgh’da doğup New York’ta büyüyen Dr. Albert Ellis, Columbia Üniversitesi’nde klinik psikolojik alanında yüksek lisans ve doktora yapmıştır. Aralarında New Jersey Eyaleti baş psikologluğu ve Rutgers ve başka üniversitelerde geçici görevlerin de bulunduğu çeşitli önemli görevler almıştır. Şu anda New York’taki Albert Ellis Enstitüsü’nün başkanıdır; yarım yüzyılı aşkın bir süre psikoterapi, evlilik ve aile danışmanlığı ve cinsellik terapisi yapmıştır ve bu çalışmalarına New York City Enstitüsü Psikoloji Kliniği’nde devam etmektedir. Düşünsel Duygulanımcı Davranış Terapisi’nin (DDDT) kurucusu ve modern Bilişsel Davranış Terapisi’nin (BDT) yaratıcısıdır.

Dr. Ellis, Amerikan Psikoloji Birliği’nin Psikolojik Danışmanlık Bölümü’nün ve Bilimsel Cinsellik Araştırmaları Topluluğu’nun başkanlığını yapmış, aralarında Amerikan Evlilik ve Aile Terapisi Birliği, Amerikan Psikoterapistler Akademisi ve Amerikan Cinsellik Eğitimcileri, Danışmanları ve Terapistleri Birliği’nin de bulunduğu çeşitli mesleki topluluklarda görev almıştır. Amerikan Profesyonel Psikoloji Kurulu ve daha başka meslekî kurullarda klinik psikoloji uzmanıdır.

Dr. Ellis, Amerikan Psikoloji Birliği, Amerikan Danışmanlık Birliği, Davranış Terapisinin İlerletilmesi Birliği ve Amerikan Psikopatoloji Birliği gibi kurumlar tarafından en yüksek düzeyde meslekî ve klinik ödüllere layık görülmüştür. Amerikalı psikologlar ve danışmanlar tarafından “En Etkili Psikoterapistler” arasında sayılmıştır. Pek çok bilimsel dergide danışman ya da yardımcı editör olarak görev almış, 700’ün üzerinde bilimsel makalesi ve 150’yi aşkın ses ve video kaseti yayımlanmıştır. Aralarında en çok satılan popüler ve profesyonel kitapların da bulunduğu 60’ı aşkın kitap ve monografiye yazar ya da düzeltmen olarak imza atmıştır.

읽기 정보

스마트폰 및 태블릿
AndroidiPad/iPhoneGoogle Play 북 앱을 설치하세요. 계정과 자동으로 동기화되어 어디서나 온라인 또는 오프라인으로 책을 읽을 수 있습니다.
노트북 및 컴퓨터
컴퓨터의 웹브라우저를 사용하여 Google Play에서 구매한 오디오북을 들을 수 있습니다.
eReader 및 기타 기기
Kobo eReader 등의 eBook 리더기에서 읽으려면 파일을 다운로드하여 기기로 전송해야 합니다. 지원되는 eBook 리더기로 파일을 전송하려면 고객센터에서 자세한 안내를 따르세요.