Keseimbangan Mental: Mengatasi Sisi Gelap Kepribadian: Menavigasi Aspek Tersembunyi Diri untuk Pemberdayaan Diri

Bagas Bantara‏

نومبر 2023 · Al Khawarizmi

اس ای بک کے بارے میں

Dalam 'Keseimbangan Mental: Mengatasi Sisi Gelap Kepribadian,' pembaca diajak untuk menjelajahi dan memahami aspek-aspek tersembunyi dalam diri yang seringkali diabaikan atau disalahpahami. Buku ini memberikan pandangan mendalam tentang bagaimana sisi gelap kepribadian dapat mempengaruhi kehidupan pribadi dan sosial kita, serta menawarkan strategi praktis untuk mengelolanya dengan cara yang sehat dan produktif.

Dari mengenali ciri-ciri sisi gelap kepribadian hingga membangun resiliensi dan keseimbangan mental jangka panjang, buku ini menyediakan panduan langkah demi langkah, contoh dari kehidupan nyata, dan latihan praktis. Pembaca akan belajar cara menavigasi tantangan internal dan eksternal, mengubah persepsi sosial, dan menggunakan pemahaman ini untuk pemberdayaan diri yang berkelanjutan.

'Keseimbangan Mental' tidak hanya menjelaskan teori, tetapi juga menekankan pada penerapan praktis, membuatnya menjadi bacaan esensial bagi siapa saja yang ingin mencapai pemahaman yang lebih baik tentang diri mereka sendiri dan menjalani hidup dengan lebih penuh dan berkesadaran.