La biblia de los licuados verdes
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ÂŋSabÃas que tomar un licuado verde al dÃa, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar dramÃĄticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el ÃĄrea de la salud recomiendan de seis a ocho porciones de frutas y vegetales al dÃa, pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosafisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance mÃĄs de 300 deliciosas y sencillas recetas que ademÃĄs de activar y mejorar tu digestiÃģn, te ayudarÃĄn a:
*Perder peso.
*Desintoxicar tu cuerpo.
*Incrementar tu energÃa.
*Combatir las enfermedades cardÃacas.
*Prevenir la diabetes, la depresiÃģn y ciertos tipos de cÃĄncer.
*Estimular tu sistema inmunolÃģgico.
*Mejorar tu cabello y piel.
La biblia de los licuados verdes es ideal para aquellas personas que pretenden hacer un cambio radical en su alimentaciÃģn y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia, ademÃĄs de tener una experiencia inolvidable en el paladar.
Cada una de estas recetas te muestra cÃģmo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados mÃĄs nutritivos que jamÃĄs hayas tomado: desempolva tu licuadora, abraza la salud y siÃĐntete increÃble.
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Kristine Miles es una profesional de la salud con mÃĄs de 15 aÃąos de experiencia. Apasionada de la nutriciÃģn a base de vegetales y de un estilo de vida libre de toxinas, su misiÃģn es promover la salud y el bienestar, incitando a otros a que abracen una vida libre de quÃmicos y llena de comida real y deliciosa. Kristine trabaja tiempo completo como fisioterapeuta privada, es chef profesional y escribe un blog.
