La scienza del benessere
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Tra i contenuti del libro
. Come attivare il Principio di Salute che è in ognuno di noi.
. Le azioni mentali per raggiungere e mantenere la salute.
. Come ottenere un corpo sano.
. Mangiare e bere in modo corretto.
. Quando, quanto e cosa mangiare.
. Saper distinguere tra fame e appetito.
. Scegliere i cibi giusti.
. Mangiare e masticare in modo corretto.
. Respirare e dormire in modo corretto.
"'La Scienza del diventare ricchi' è rivolto a chi desidera possedere del denaro; 'La Scienza del Benessere' è destinato a chi aspira alla completa salute. È una guida pratica, non un trattato filosofico. Ti istruirò sull'uso del Principio Universale di Vita sforzandomi di spiegare in maniera più semplice e chiara possibile affinché tu possa ottenere un perfetto stato di salute. Ho conservato ciò che era essenziale eliminando con cura ciò che non lo era. Ho evitato termini tecnici, astrusi o un linguaggio difficile mantenendo sempre chiaro di volta in volta l’obiettivo finale. Ti auguro di perseverare fino a che il grande dono della perfetta salute non sarà tuo." (dalla Premessa dell'autore)
A chi è destinato questo libro:
. A chi vuole ottenere e mantenere la salute.
. A chi vuole imparare regole semplici e pratiche per vivere in modo sano.
. A chi vuole dimagrire e mantenere il peso forma in modo naturale.
. A chi vuole raggiungere l'equilibrio nell'alimentazione.
. A chi vuole godere appieno di ogni cosa che mangia e beve.
. A chi vuole viviere bene nel corpo, nella mente e nello spirito.
"Ricorda che 'La Scienza del Benessere' vuole essere una guida completa ed esaustiva in ogni senso. Concentrati sulle tecniche descritte tanto nel pensare quanto nell'agire. Segui il libro in ogni dettaglio e starai bene o, se sei già in salute, continuerai a esserlo sempre di più." (dalla Premessa dell'autore)
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Про автора
Wallace Delois Wattles (1860-1911) è, insieme a Thomas Troward, William Walker Atkinson, Emma Curtis Hopkins, Charles Haanel, uno dei più noti e importanti esponenti del New Thought ("Nuovo Pensiero"), movimento filosofico e spirituale nato nella seconda metà dell'Ottocento negli Stati Uniti e attivo ancora oggi. I suoi libri di maggiore successo ("La Scienza del diventare ricchi", "La Scienza del Benessere", "La Scienza della Grandezza") – che Area51 Publishing ha pubblicato integralmente in edizione digitale, in ebook e audiolibro – hanno cambiato la vita materiale, mentale e spirituale di milioni di persone e hanno ispirato il film e il libro "The Secret" dell'australiana Rhonda Byrne, che ha rilanciato nel mondo la grandezza e qualità dell'insegnamento del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente.
