La senda de la atenciรณn plena
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ยซEl tema de la atenciรณn es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones mรกs preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los mรฉtodos solventes necesarios para entrenarla y desarrollarlaen alto grado, recibiendo asรญ muchos de sus beneficios, parte de ellos detallados en esta obra. Toda persona puede hollar la senda hacia la atenciรณn plena y el despertar de la consciencia. Pretendo que esta obra, y lo avanzo sin pudor, sea definitiva sobre el tema, dado que en esta รฉpoca se han dicho muchas cosas sobre la atenciรณn, el aquรญ y el ahora, el vivir en la realidad inmediata o el conectar con el instante que no apuntan al nรบcleo del asunto... Pretendo, pues, indagar con rigor y carรกcterprรกctico en la esencia y las posibilidades de esta lรกmpara de la mente que es la atenciรณn.ยป Ramiro Calle
La atenciรณn es una de las funciones mรกs valiosas de lamente y hermana gemela de la consciencia. En este libro, Ramiro Calle nos brinda los mรฉtodos necesarios para entrenarla y desarrollarla a fin de obtener la capacidad de mantener una atenciรณn plena y la consciencia completamente despierta.
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Maestro de yoga, Ramiro Calle ha viajado en noventa y nueve ocasiones a la India, donde ha estado en contacto con grandes maestros espirituales. Ha sido profesor de yoga en la Universidad Autรณnoma de Madrid y en las Aulas de la Tercera Edad. Desde hace mรกs de cuarenta aรฑos dirige el Centro de Yoga Shadak en Madrid, por el que han pasado cuatrocientas mil personas. Es autor de mรกs de doscientos libros, en su mayor parte relacionados con la bรบsqueda espiritual.
