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Dans la société actuelle, nous sommes toujours très occupés et bien souvent, cela provoque en nous un sentiment de stress. Il arrive que nous détestions notre travail, que nous soyons en froid avec un ami ou un membre de notre famille, que nous ayons du mal à payer les factures... La liste est infinie. Cette tension peut potentiellement être néfaste pour notre santé mentale et physique. Cet ouvrage offre de nombreuses astuces qui vous aideront à atténuer votre stress. Celles-ci incluent, entre autres :
•Comprendre l’importance de la pensée positive ;
•Transformer votre environnement ;
•Faire appel à la méditation ;
•Appliquer des techniques de pensée positive.
Êtes-vous prêt à changer votre vie et à en apprendre davantage sur la pensée positive ? Le pouvoir de la pensée positive vous attend !
•Comprendre l’importance de la pensée positive ;
•Transformer votre environnement ;
•Faire appel à la méditation ;
•Appliquer des techniques de pensée positive.
Êtes-vous prêt à changer votre vie et à en apprendre davantage sur la pensée positive ? Le pouvoir de la pensée positive vous attend !
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4.6
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Acerca del autor
Poppi Edwards prône un mode de vie sain et positif. Ses passions incluent faire du volontariat et aider sa communauté. La lecture, la photographie, les voyages et le temps passé avec sa famille et ses amis font également partie de ses loisirs. Elle habite actuellement à Austin, au Texas (États-Unis) avec ses quatre chats : Goldie, Axel, Izzie et Smokey.
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