Los colores del amor: Vive tus chakras y ten relaciones saludables
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Karina Velasco
Un libro atrevido, libre, para reflexionar acerca de nuestras relaciones amorosas y espirituales.
Un libro atrevido, libre, para reflexionar acerca de nuestras relaciones amorosas y espirituales.
Hemos crecido con ideas muy limitadas en torno al amor, aprendidas en gran medida desde la relación de nuestros padres; seguimos condiciones y reglas impuestas por la sociedad. Lo que no sabemos es que nuestra capacidad de amar va más allá de esas vivencias. Pero ¿qué otras formas de amar existen? ¿Qué capacidad de amar poseemos?
El amor, así como la luz, posee diversas combinaciones cromáticas que te llevan a vivirlo sin límites, que abren tu corazón y amplían tu capacidad de amar; estos colores se relacionan con los chakras, y el conocimiento de estos centros energéticos, así como el método para armonizarlos, te proveen las herramientas esenciales para que puedas relacionarte de manera sana y consciente en diferentes niveles, con múltiples intensidades.
Vivir el amor a plenitud y la sexualidad con total presencia te harán descubrir tus colores primarios y definirán la manera como deseas mezclarlos con los demás. Descúbrelos y crea el arcoíris más único y hermoso: el tuyo.
"Los colores del amor es el libro maestro que nos entrega la esperanza de vivir nuestras vidas con más libertad, felicidad y paz, permitiéndonos unir las dos fuerzas más importantes: la sexualidad y el espíritu. ¡Léelo y tu vida cambiará para siempre!"
Chris Griscom, autora de La fusión de nuestras energías y Sanar las emociones.
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Giới thiệu tác giả
Karina Velasco nació en la ciudad de México. Desde los 14 años comenzó a trabajar en medios de comunicación. Después de 12 años de dedicarse a la televisión, la radio y al mundo de la música, y a unos meses de haber iniciado la práctica de yoga, viajó a la India para estudiar más de cerca esta disciplina, el budismo y la filosofía vedanta. Esta experiencia duró nueve meses y le permitió, además de certificarse como maestra de yoga sivananda, cambiar su vida y enfocarse en su crecimiento espiritual.
En 2008 decidió convertir su pasión por el bienestar en una carrera y se mudó a Nueva York para convertirse en chef y nutrióloga holística en las escuelas Natural Gourmet Institute e Integrative Nutrition. A mediados de 2010 obtuvo la certificación como maestra de la Yoga Works en Los Ángeles, una de las escuelas más prestigiadas del mundo. Actualmente imparte cursos de nutrición, cocina y yoga en México y Estados Unidos, colabora como nutrióloga holística y chef naturista cada jueves en su sección en el programa Hoy y en las revistas Runners World, Fuera Kilos y Yoganews México.
En este primer libro de nutrición para el cuerpo y el espíritu, Karina combina sus dos pasiones para compartir con la mayor cantidad de gente posible el cambio y el balance que ella ha alcanzado.
Para tips de nutrición sigue a Karina Velasco en Twitter @karinavelasco
O en su página de internet: www.karinavelasco.com
