Los pilares del bienestar

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La guía todo terreno para disfrutar de una alimentaciÃģn y salud plentas en cada fase de tu vida.

ÂŦUna lectura enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y bienestar en las diferentes etapas de nuestra vida.Âŧ HÃĐctor Valle Mesto, presidente ejecutivo de la FundaciÃģn Mexicana para la Salud

El doctor Armando Barriguete, pionero en MÃĐxico en el tratamiento de trastornosde la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensaciÃģn de hambre y saciedad, mÃĄs allÃĄ de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sÃģlo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condiciÃģn crÃģnica: el bienestar.

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El doctor J. Armando Barriguete MelÃĐndez fue cofundador, en 1986, de la primera clínica para el tratamiento de los TCA en MÃĐxico, en el Instituto Nacional de Ciencias MÃĐdicas y NutriciÃģn. TambiÃĐn es el estratega detrÃĄs de la primera campaÃąa nacional contra la obesidad en MÃĐxico (2008), del programa nacional ÂŦChÃĐcate, Mídete, MuÃĐveteÂŧ (2012); y la plataforma educativa en línea ÂŦBienestarÂŧ de la Universidad AnÃĄhuac Virtual. Actualmente trabaja en colaboraciÃģn con la Embajada de Francia en MÃĐxico, el Institut de Recherche pour le DÃĐveloppement (IRD) y el Consejo EstratÃĐgico Franco-Mexicano; la FundaciÃģn Mexicana para la Salud (FUNSALUD), el Centro del Bienestar del doctor David Kershenobich en el Instituto Nacional de Ciencias MÃĐdicas y NutriciÃģn Salvador ZubirÃĄn (INCMNSZ); el programa ÂŦCasa de las MujeresÂŧ coordinado por la Senadora Delfina GÃģmez en el Estado de MÃĐxico y en el Sureste del país con Fernando Chico Pardo. TambiÃĐn es autor del libro Para entender la alimentaciÃģn (2013). Su reconocimiento se extiende a nivel internacional, al ser el primer latinoamericano en ser nombrado miembro y en ser reconocido con el Premio Meehan/Hartley por la Academy for Eating Disorders (2002), y condecorado como Oficial de la LegiÃģn de Honor por el gobierno de Francia (2010). Es miembro del Sistema Nacional de Investigadores (SNI) y de las academias de medicina y cirugía de Francia; coordinador de los programas ÂŦBienestar, Mujeres y AdolescentesÂŧ y ÂŦNutriNetÂŧ de la Academia Mexicana de Cirugía; presidente de la sociedad King's College London Alumni-Mexico; y director de la Clínica de tca en el Hospital Ángeles Lomas, en MÃĐxico.

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