Mañanas Ganadoras: Despierta cada día con una rutina extraordinaria

César Piqueras Gómez de Albacete

2022 ж. қаз. · Editorial AMAT

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La mayoría de personas de este mundo no encuentran tiempo para diseñar su futuro, aprender, meditar o hacer ejercicio, y siempre dejan para otro día hábitos importantes que podrían ayudarles a tener una vida más plena y satisfactoria. Muchas personas se autosabotean cada día quedándose dentro de su zona de confort y conformándose con un escaso nivel de satisfacción con su vida.

"Mañanas Ganadoras" nos invita a empezar cada día con una rutina extraordinaria para mejorar nuestra salud mental, física y emocional, a la vez que nos programamos para tener éxito y alcanzar nuestras metas en la vida. En su nueva obra, el reconocido escritor y conferenciante César Piqueras nos ofrece una fórmula concreta y detallada para crear nuestra rutina ganadora de cada mañana. ¡Descúbrela!

Con este libro aprenderás:

· Por qué es importante tener una rutina de inicio cada día.

· A diseñar tu rutina a medida, en la que incluirás aquellos elementos que más beneficiosos te resulten.

· Los beneficios de prácticas como la meditación, la visualización y otros campos que son clave para el bienestar y para obtener buenos resultados en la vida.

Авторы туралы

César Piqueras es uno de los principales referentes en la formación y motivación de profesionales y directivos, y uno de los autores mundiales más prolíficos sobre management y ventas: con 44 años ha publicado más de veinte libros y lleva más de 16.000 horas de práctica en la formación y desarrollo de profesionales altamente competitivos. Es conferenciante y CEO de Excélitas Global, Máster MBA y Managerial Psychology por la London Metropolitan University Business School, Máster en Psicoterapia Gestalt, Máster y trainer en Programación Neurolingüística e Ingeniero Técnico Industrial. Entre sus principales clientes se encuentran, entre otras, empresas e instituciones como Ford, Deloitte, Inditex, Sanitas, ESADE, Harley Davidson, Cambrigde University Press, y más de 1500 organizaciones que habitualmente cuentan con sus servicios como conferenciante o formador. Puedes saber más sobre el autor en su web (www.excelitas.es) o en su blog (www.cesarpiqueras.com).