Automassaggio Ayurveda per i Disturbi femminili

Maria Cristina Chiarelli · Claudia Georgia Brebeck

Jan 2017 · Videomassaggi Book 16 · Edimedia

About this ebook

Un volume che raccoglie tutte le informazioni sui più comuni disturbi femminili (irregolarità, dolori mestruali, squilibri ormonali, menopausa, ecc.) con consigli utili e pratici per affrontarli. Il libro è suddiviso in sezioni: la prima affronta queste problematiche da un punto di vista descrittivo generale, e secondo un approccio “occidentale”, con tutti i rimedi naturali, i consigli alimentari e gli accorgimenti nello stile di vita che aiutano ad arginarli e combatterli. La seconda sezione affronta questi disturbi alla luce della medicina ayurvedica, dei suoi rimedi e della sua dietetica, e fornisce al lettore una panoramica sui molteplici metodi di prevenzione e cura proposti da questa antica “scienza della vita”.

La parte pratica del volume si incentra sull’automassaggio ayurvedico, con video che illustrano gli esercizi step-by-step fruibili direttamente nella pagina. Utilissime mappe dei Punti energetici Marma guidano il lettore all’esecuzione delle manovre, e un pratico Piano di riequilibrio lo indirizza a una routine mensile di esercizi, personalizzata in base alla sua specifica problematica.

VIDEOMASSAGGI

L’impaginazione a layout fisso permette al lettore di accedere direttamente ai video incorporati (tutti corredati da una rilassante melodia), direttamente dalla pagina, con un semplice clic sul tasto “Play”. Un utile sommario permette di accedere alla pagina che interessa in modo immediato, sempre con un semplice clic.

PIZZICANDO L’AREA DEL VIDEO È INOLTRE POSSIBILE INGRANDIRLO A PIENA PAGINA, PER APPREZZARLO IN TUTTI I PARTICOLARI.