Hygge: El secreto danés de la felicidad. Cómo disfrutar de una vida cotidiana feliz y saludable

Maya Thoresen

May 2018 · Babelcube Inc.

About this ebook

Utilice el hygge para darle un giro a tu vida y realmente disfrutarla. Lo más preciado son los momentos más sencillos. Deshágase del afán de bienes materiales.
En Hygge: El secreto danés de la felicidad. Cómo disfrutar de una vida cotidiana feliz y saludable, descubrirá los secretos para disfrutar mejor de la vida y minimizar el estrés. Aprenderá a añadir calidez a sus días en lugar de estrés. Aprenderá sobre todo a dejar de mirar continuamente el móvil y a crear más momentos mágicos con sus seres queridos. Hacer dinero y comprar cosas es fácil. Pero, ¿qué pasa con las experiencias? Las experiencias son más duraderas y significativas que los coches, la ropa, los gadgets y los complementos. En este libro aprenderá a simplificar su vida y a ser más feliz dando prioridad a los pequeños momentos y no a los objetos materiales. Aprenderá a preferir pasar tiempo con su familia y realizar divertidas actividades gratuitas en lugar de estresarse sobre cómo pagar la deuda de su tarjeta de crédito.

About the author

Maya Thoresen es danesa, especialista en estilo de vida y experta en la forma de vida hygge. Creció en Esbjerg, Dinamarca, y emigró a los Estados Unidos a los veinte años. Allí le sorprendió y preocupó el frenético estilo de vida de muchos americanos, así como los altos índices de suicidio, depresión, enfermedades del corazón y otras dolencias relacionadas con el estrés frecuentes en su nuevo país, así que decidió dedicar su vida a difundir el hygge. Ahora trabaja como escritora y asesora, ayudando a otras personas a que sus vidas sean más sencillas y al mismo tiempo más enriquecedoras.