Meditación total

Deepak Chopra

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ስለዚህ ኢ-መጽሐፍ

El libro definitivo sobre meditación que te ayudará a alcanzar nuevas dimensiones para llevar una vida sin estrés. En los últimos treinta años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. Meditación Total ofrece una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar a todos. Deepak guía a los lectores sobre cómo despertar a nuevos niveles de conciencia que finalmente cultivarán una visión clara, sanarán el sufrimiento en tu mente y cuerpo y ayudarán a recuperar la esencia de quien eres realmente. Los lectores experimentarán un proceso de transformación que resultará en un despertar del cuerpo, la mente y el espíritu, y que les permitirá vivir en un estado de conciencia abierta, libre, creativa y dichosa las veinticuatro horas del día. Con este libro, Deepak eleva la práctica de la meditación a una búsqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia más plena. También incorpora nuevas investigaciones sobre la meditación y sus beneficios, proporciona ejercicios prácticos de conciencia y concluye con un programa de meditaciones de 52 semanas para ayudar a revolucionar todos los aspectos de tu vida.

ስለደራሲው

Deepak Chopra, MD, FACP, es fundador de la Fundación Chopra (una entidad sin fines de lucro para la investigación sobre el bienestar y el humanitarismo) y Chopra Global (una empresa de salud moderna que entreteje la ciencia y la espiritualidad), es un pionero de renombre mundial en medicina integrativa y transformación personal. Chopra es profesor clínico de medicina familiar y salud pública en la Universidad de California en San Diego y se desempeña como científico en la Organización Gallup. Es autor de más de ochenta y nueve libros traducidos a más de cuarenta y tres idiomas, incluidos numerosos bestsellers del New York Times. Su libro Metahumano: Libera tu potencial infinito, el cual fue un bestseller a nivel nacional, revela los secretos para ir más allá de nuestras limitaciones actuales para acceder a un campo de posibilidades infinitas. La revista Time ha descrito al Dr. Chopra como "uno de los 100 héroes e íconos más importantes del siglo".