Hace tres aÃąos, la bloguera Adriana Coines iniciÃģ su transformaciÃģn depurando su armario y ya no se detuvo: cambiÃģ hÃĄbitos, se liberÃģ de todo aquello que le restaba energÃa y dejÃģ espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sà misma.
A lo largo de 16 capÃtulos, comparte todo lo que ha ido aprendiendo y cuenta cÃģmo el minimalismo cambiÃģ su vida en todos los ÃĄmbitos: se replanteÃģ sus relaciones, su profesiÃģn, la gestiÃģn del tiempo, el vÃnculo con la naturaleza, su dependencia a las redes...
En este libro, a travÃĐs de ejercicios y consejos prÃĄcticos, invita a otras personas a reflexionar y a disfrutar de una vida mÃĄs sencilla y feliz.
Adriana Coines es una mÚsica profesional, amante de la escritura y creadora de Minimalistamente, una exitosa plataforma donde da consejos y explica su experiencia personal sobre cÃģmo despojarse de lo superfluo y centrarse en lo que realmente importa.