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"Mudança de Hábitos" oferece uma visão aprofundada sobre como nossos padrões comportamentais influenciam nossa vida, desde gestos simples até a adoção de um estilo de vida saudável. Revela que nossos hábitos se agrupam em automáticos, benéficos e prejudiciais, e argumenta que mudá-los vai além da força de vontade, exigindo estratégia e entendimento sobre sua formação. Este guia prático destaca técnicas para substituir práticas nocivas por saudáveis, promovendo a importância do aprendizado contínuo e da aplicação de estratégias eficazes na transformação de nossas ações cotidianas.
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O avtorju
Master em Mentoring, Coaching e Advice Humanizado; Professional em Mentoring, Coaching e Advice Humanizado; Professional & Self Coach – PSC (Analista Comportamental, Life Coach e Leader Coach) com certificações internacionais. Pós-Graduação: Administração de Pessoas; Direito Notarial e Registral; MBA em Gestão Empresarial; e MBA em Coaching. Graduação: Negócios Imobiliários. Naza Master Coach. Escritor. Site: www.maestriaesucesso.com.br
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