Niksen โ Vom Glรผck des Nichtstuns: Kreativer, gelassener, erfรผllter - Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden
เบ.เบฅ. 2021 ยท Kailash Verlag
เบเบถเปเบกเบญเบตเบเบธเบ
197
เปเปเบฒ
เบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบถเปเบก e-book เบเบตเป
Einfach mal nichts tun!
Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen โ klingt langweilig? Nicht fรผr unser Gehirn: denn Niksen, die hollรคndische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von auรen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Wรคhrend wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfรคllen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestรถrt Gedanken und Emotionen. Eine entspanntes Plรคdoyer fรผr bewusstes Nichtstun, mit 50 Ideen fรผr Wohlfรผhlpausen und kreativen Feuerwerken aus dem Off.
Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen โ klingt langweilig? Nicht fรผr unser Gehirn: denn Niksen, die hollรคndische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von auรen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Wรคhrend wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfรคllen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestรถrt Gedanken und Emotionen. Eine entspanntes Plรคdoyer fรผr bewusstes Nichtstun, mit 50 Ideen fรผr Wohlfรผhlpausen und kreativen Feuerwerken aus dem Off.
เบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบนเปเบเบฝเบ
Olga Mecking ist Journalistin, Autorin und รbersetzerin. Ihr Artikel รผber Niksen in der New York Times ging viral und wurde รผber 100.000-mal geteilt. Seither agiert sie als Niksen-Botschafterin, ist in Blogs zu Gast und gibt Interviews zum Thema. Sie hat Niksen รผber Jahre intensiv erforscht und praktiziert es selbst regelmรครig und leidenschaftlich. Zusammen mit ihrem deutschen Ehemann wohnt sie in den Niederlanden.
เปเบซเปเบเบฐเปเบเบ e-book เบเบตเป
เบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบงเปเบฒเบเปเบฒเบเบเบดเบเปเบเบงเปเบ.
เบญเปเบฒเบโเบเปเปโเบกเบนเบโเบเปเบฒเบงโเบชเบฒเบ
เบชเบฐเบกเบฒเบเปเบเบ เปเบฅเบฐ เปเบเบฑเบเปเบฅเบฑเบ
เบเบดเบเบเบฑเปเบ เปเบญเบฑเบ Google Play Books เบชเบณเบฅเบฑเบ Android เปเบฅเบฐ iPad/iPhone. เบกเบฑเบเบเบดเปเบเบเปเปเบกเบนเบเปเบเบเบญเบฑเบเบเบฐเปเบเบกเบฑเบเบเบฑเบเบเบฑเบเบเบตเบเบญเบเบเปเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเบญเปเบฒเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบฅเบฒเบ เบซเบผเบท เปเบเบเบญเบญเบเบฅเบฒเบเปเบเป เบเปเปเบงเปเบฒเบเปเบฒเบเบเบฐเบขเบนเปเปเบช.
เปเบฅเบฑเบเบเบฑเบญเบ เปเบฅเบฐ เบเบญเบกเบเบดเบงเปเบเบต
เบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเบเบถเปเบกเบชเบฝเบเบเบตเปเบเบทเปเปเบ Google Play เปเบเบเปเบเปเปเบเบฃเปเบเบฃเบกเบเปเบญเบเปเบงเบฑเบเบเบญเบเบเบญเบกเบเบดเบงเปเบเบตเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบเป.
eReaders เปเบฅเบฐเบญเบธเบเบฐเบเบญเบเบญเบทเปเบเป
เปเบเบทเปเบญเบญเปเบฒเบเปเบเบญเบธเบเบฐเบเบญเบ e-ink เปเบเบฑเปเบ: Kobo eReader, เบเปเบฒเบเบเบณเปเบเบฑเบเบเปเบญเบเบเบฒเบงเปเบซเบผเบเปเบเบฅเป เปเบฅเบฐ เปเบญเบเบเปเบฒเบเบกเบฑเบเปเบเปเบชเปเบญเบธเบเบฐเบเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเปเบญเบ. เบเบฐเบเบดเบเบฑเบเบเบฒเบกเบเบณเปเบเบฐเบเบณเบฅเบฐเบญเบฝเบเบเบญเบ เบชเบนเบเบเปเบงเบเปเบซเบผเบทเบญ เปเบเบทเปเบญเปเบญเบเบเปเบฒเบเปเบเบฅเปเปเปเบชเป eReader เบเบตเปเบฎเบญเบเบฎเบฑเบ.
