O Livro Completo para a combinação de Alimentos: Como combinar alimentos para saúde óptima

· David De Angelis
5.0
ការវាយតម្លៃ 3
សៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិច
135
ទំព័រ
មានសិទ្ធិ

អំពីសៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិកនេះ

Índice

Prefácio

Introdução

Classificação de alimentos

Digestão de alimentos

Combinações certas e erradas

Digestão normal

Como combinar proteínas ... para o jantar

Como combinar amidos e féculas ... para o almoço

Comer fruta ... para o pequeno-almoço

Uma salada por dia

Plano de dieta de uma semana

Como tratar a indigestão

APÊNDICE

Alimentação de alimentos crus

Proteína (Importante, mas seja cauteloso)

Gula e sobreaquecimento

Coma apenas duas refeições por dia

Regras dietéticas (resumo)

Mastigar alimentos (mastigar, mastigar e mastigar)

Esqueça o sal

Água pura

Não beber durante as refeições

O que esperar de uma dieta melhorada

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

5.0
ការវាយតម្លៃ 3

វាយតម្លៃសៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិកនេះ

ប្រាប់យើងអំពីការយល់ឃើញរបស់អ្នក។

អាន​ព័ត៌មាន

ទូរសព្ទឆ្លាតវៃ និង​ថេប្លេត
ដំឡើងកម្មវិធី Google Play Books សម្រាប់ Android និង iPad/iPhone ។ វា​ធ្វើសមកាលកម្ម​ដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយ​គណនី​របស់អ្នក​ និង​អនុញ្ញាតឱ្យ​អ្នកអានពេល​មានអ៊ីនធឺណិត ឬគ្មាន​អ៊ីនធឺណិត​នៅគ្រប់ទីកន្លែង។
កុំព្យូទ័រ​យួរដៃ និងកុំព្យូទ័រ
អ្នកអាចស្ដាប់សៀវភៅជាសំឡេងដែលបានទិញនៅក្នុង Google Play ដោយប្រើកម្មវិធីរុករកតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។
eReaders និង​ឧបករណ៍​ផ្សេង​ទៀត
ដើម្បីអាននៅលើ​ឧបករណ៍ e-ink ដូចជា​ឧបករណ៍អាន​សៀវភៅអេឡិចត្រូនិក Kobo អ្នកនឹងត្រូវ​ទាញយក​ឯកសារ ហើយ​ផ្ទេរវាទៅ​ឧបករណ៍​របស់អ្នក។ សូមអនុវត្តតាម​ការណែនាំលម្អិតរបស់មជ្ឈមណ្ឌលជំនួយ ដើម្បីផ្ទេរឯកសារ​ទៅឧបករណ៍អានសៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិកដែលស្គាល់។