O Segredo Da Perda De Peso: Perdendo Quilos Rápido

Speed Cat
4,8
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Acerca deste livro eletrónico

Antes do treino físico, deve-se dar importância ao aquecimento ou exercícios de alongamento para evitar acidentes ou aumentar o rendimento durante o treino. 


Há também uma série de medidas de precaução e dicas para servir de orientação ao fazer exercícios físicos. 


Nesta breve leitura você verá alguns deles!


Depois de aceitar o fato de que o exercício é bom para sua saúde, considere algumas das maneiras de incluí-lo em sua vida.


E como você pode se ajudar a melhorar!


Marcell Mazzoni

CEO @speedcatfit

Classificações e críticas

4,8
22 críticas
Clayton Roberto
19 de outubro de 2023
Receita Federal
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Angela Dias
23 de julho de 2023
Livros excelente, aprendi muito
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