O livro completo da meditação: Equilibrando mente, corpo e espírito

OSHO

iun. 2019 · Companhia Editora Nacional

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Neste livro você encontrará uma grande variedade de meditações ativas para lhe dar a oportunidade de realmente relaxar e liberar a tensão.Você notará que OSHO inclui diversas práticas baseadas no corpo ou relativas aos movimentos corporais, muitas vezes incorporando até a dança. OSHO mostra que, em vez de lutar contra sua mente, vale começar pelo seu corpo. Quando o corpo muda, a mente também mudará, ensina o autor. Depois, sente-se em silêncio e perceba a diferença.

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OSHO dispensa categorizações. Suas milhares de palestras falam sobre tudo, desde questões individuais às maiores e mais urgentes questões sociais e políticas enfrentadas pela sociedade atualmente. Os livros de OSHO não foram escritos, mas transcri-tos de áudios e vídeos gravados de suas palestras extemporâneas para audiências internacionais. como ele próprio dizia: "lembre-se, o que quer que eu diga, não é apenas para você... estou falan-do com as futuras gerações também". OSHO foi descrito pelo Sunny Times em londres como um dos "1.000 maiores influencia-dores do século xx" e pelo autor americano tom Robbins como "o homem mais perigoso desde Jesus cristo". O Sunday Mid-Day (índia) selecionou OSHO como uma das dez pessoas – logo depois de gandhi, nehru e buda – que mudaram o destino da índia. Sobre o seu próprio trabalho, OSHO dizia que ele estava ajudando a criar as condições para o nascimento de um novo tipo de ser hu-mano. ele costumava caracterizar o novo humano como "zorba, o buda"– capaz de aproveitar os prazeres terrestres de zorba, o grego, e o sereno silêncio de um gautama buda. ao observar to-dos os aspectos das palestras e meditações de OSHO tem-se uma visão que abarca a sabedoria atemporal de todas as eras passadas e o ápice do potencial da ciência e tecnologia atual e futura. OSHO é conhecido por sua revolucionária contribuição para a ciência da transformação interior, com uma abordagem de meditação que reconhece o ritmo acelerado da vida contemporânea. Sua fórmula única de meditação é desenvolvida para primeiro liberar o estresse acumulado do corpo e da mente, tornar mais fácil a experiência de relaxamento concentrado e livre de pensamentos no dia a dia.