O poder do foco inabalável

Dandapani

mai 2023 · Fontanar

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Sua mente é uma ferramenta. Entenda como ela funciona e concentre-se para criar a vida que deseja.

Ansiedade, estresse, preocupação excessiva, medo — essas são algumas das mazelas que nos atormentam e contribuem não apenas para nossa crescente infelicidade, mas também para o surgimento de doenças físicas e psicológicas.
Em O poder do foco inabalável, Dandapani compartilha sua experiência e usa de sua compreensão da mente e da consciência — junto com o foco e a força de vontade — para descrever de forma simples e fácil o caminho para superar os obstáculos mentais do nosso cotidiano. Ele também trata da relação entre tecnologia e distração e dissipa mitos e definições inúteis sobre meditação, mindfulness e outras abordagens atuais, investigando suas aplicações práticas.

Com este guia, você irá:

• Aproveitar integralmente o poder da sua mente.
• Aprender a se concentrar de verdade, sem distrações ou angústias.
• Desenvolver e cultivar sua força de vontade.
• Superar seus obstáculos mentais.
• Viver e apreciar o momento presente sem preocupações.

Despre autor

DANDAPANI é um sacerdote hindu que abandonou a carreira de engenheiro elétrico para se tornar monge. Ele trabalha com empresários e alguns dos melhores atletas do mundo ajudando-os a compreender e alavancar suas mentes para que possam ser os melhores no que fazem, capacitando-os com ferramentas e ensinamentos que têm sido usados por monges hindus há milhares de anos. Atualmente mora em Nosara, Costa Rica, onde ele e sua esposa estão criando um santuário espiritual para promover sua missão. O poder do foco inabalável é seu primeiro livro pela Fontanar.