One Mindful Day at a Time: 365 meditations on living in the now

· Companion Press
5.0
2 جائزے
ای بک
384
صفحات
اہل ہے

اس ای بک کے بارے میں

For most of us, life is way too hectic. We feel scattered and distracted. We're busy rushing from one required activity to the next, and when we have a few moments of downtime, we're often glued to our electronics. Is this what life is really all about? Learn to slow down and live more mindfully with this daily companion. In one brief entry for each day of the calendar year, counselor Dr. Alan Wolfelt offers small, day-at-a-time doses of wisdom and practical guidance. Each entry includes an inspiring or soothing quote followed by a short discussion of the day's theme as well as a succinct mantra to return to throughout the day. In just a few minutes a day, this little gem of a book will teach you to live every moment from a place of peace, purpose, and gratitude. Living in the now is a habit you can cultivate. Let's get started.

درجہ بندی اور جائزے

5.0
2 جائزے

مصنف کے بارے میں

Fort Collins, Colorado. He is also a faculty member of the University of Colorado Medical School's Department of Family Medicine. In addition to presenting dozens of keynotes and workshops across North America each year, Dr. Wolfelt facilitates four-day training seminars for bereavement caregivers in Fort Collins. Dr. Wolfelt is a popular media resource who regularly provides his expertise to many top-tier television shows, newspapers, and magazines. He is the author of more than fifty bestselling book on grief and loss, including "Loving From the Outside in, Mourning From the Inside Out;" "Understanding Your Grief;""The Journey Through Grief;""Companioning the Bereaved:A Soulful Guide for Caregivers;""Healing a Spouse's Grieving Heart;""Companioning the Grieving Child;""Healing a Parent's Grieving Heart;" and "Creating Meaningful Funeral Ceremonies."Dr. Wolfelt and his wife, Sue, a family physician, are parents to three children. They live in the foothills of the beautiful Rocky Mountains next door to the Center for Loss and Life Transition

اس ای بک کی درجہ بندی کریں

ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔

پڑھنے کی معلومات

اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔
ای ریڈرز اور دیگر آلات
Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔