Os 11 Melhores Exercísios de Cardio

Name: Os 11 Melhores Exercísios de Cardio
Rating: 4.666666507720947 (3 reviews)

Dale L. Roberts

ಮೇ 2018 · Babelcube Inc.

4.7

3 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಇ-ಪುಸ್ತಕ

201

ಪುಟಗಳು

ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ

ಈ ಇ-ಪುಸ್ತಕದ ಕುರಿತು

Este livro tem por objetivo trazer 11 ótimos exercícios para treinamento cardio respiratório, desenvolvido por Dale L. Roberts. As rotinas de treino são baseadas em 3 equipamentos, a esteira de corrida, o elíptico e a bicicleta reclinada, tudo com dificuldades progressivamente variadas. Aproveite a chance de finalmente entrar em forma e cuidar da sua saúde em um mundo que as vezes é difícil de manter a consistência para tal.

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

4.7

3 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಲೇಖಕರ ಕುರಿತು

Meu nome é Dale Lewis Roberts e sou um Personal Trainer do Conselho Americano em Exercícios, certificado, com um ACE Certificação Especial em Condicionamento Físico. Desde que iniciei minha carreira como personal trainer em 2006, conquistei diversos certificados em treinamento pessoal, yoga, coaching nutricional, entre outros. Trabalhei com centenas de clientes com uma variedade de objetivos na saúde e na aptidão física. Enquanto minhas maiores paixões sejam saúde e condicionamento físico, ler e escrever, também amo passar tempo viajando com minha esposa, assistir luta profissional e tocar guitarra. No momento eu moro em Phoenix, Arizona, com minha esposa, Kelli, e nossa gatinha resgatada, Izzie. Inscrevação em meu blog em DaleLRoberts.com para todos os posts mais recentes sobre condicionamento, e saúde. Este é também um dos melhores meios de me contatar diretamente. Por favor, lembre-se que o que quer que você faça na vida, faça aquilo que você ama. Seja feliz, saudável e forte!

ಈ ಇ-ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ರೇಟಿಂಗ್ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಮಾಹಿತಿ ಓದುವಿಕೆ

ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌‌ಗಳು

Android ಮತ್ತು iPad/iPhone ಗೆ Google Play ಪುಸ್ತಕಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇರಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ ಅಥವಾ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು

Google Play ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಆಡಿಯೋಬುಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೆಬ್‌ ಬ್ರೌಸರ್‌ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಬಹುದು.

eReaders ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನಗಳು

Kobo ಇ-ರೀಡರ್‌ಗಳಂತಹ ಇ-ಇಂಕ್ ಸಾಧನಗಳ ಕುರಿತು ಓದಲು, ನೀವು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು. ಫೈಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಇ-ರೀಡರ್‌ಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಲು ವಿವರವಾದ ಸಹಾಯ ಕೇಂದ್ರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.