Os 11 Melhores Exercísios de Cardio

Name: Os 11 Melhores Exercísios de Cardio
Rating: 4.666666507720947 (3 reviews)

Dale L. Roberts

2018 оны 5-р сар · Babelcube Inc.

4.7

3 шүүмж

Электрон ном

201

Хуудас

Боломжит

Энэ электрон номын тухай

Este livro tem por objetivo trazer 11 ótimos exercícios para treinamento cardio respiratório, desenvolvido por Dale L. Roberts. As rotinas de treino são baseadas em 3 equipamentos, a esteira de corrida, o elíptico e a bicicleta reclinada, tudo com dificuldades progressivamente variadas. Aproveite a chance de finalmente entrar em forma e cuidar da sua saúde em um mundo que as vezes é difícil de manter a consistência para tal.

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.7

3 шүүмж

Зохиогчийн тухай

Meu nome é Dale Lewis Roberts e sou um Personal Trainer do Conselho Americano em Exercícios, certificado, com um ACE Certificação Especial em Condicionamento Físico. Desde que iniciei minha carreira como personal trainer em 2006, conquistei diversos certificados em treinamento pessoal, yoga, coaching nutricional, entre outros. Trabalhei com centenas de clientes com uma variedade de objetivos na saúde e na aptidão física. Enquanto minhas maiores paixões sejam saúde e condicionamento físico, ler e escrever, também amo passar tempo viajando com minha esposa, assistir luta profissional e tocar guitarra. No momento eu moro em Phoenix, Arizona, com minha esposa, Kelli, e nossa gatinha resgatada, Izzie. Inscrevação em meu blog em DaleLRoberts.com para todos os posts mais recentes sobre condicionamento, e saúde. Este é também um dos melhores meios de me contatar diretamente. Por favor, lembre-se que o que quer que você faça na vida, faça aquilo que você ama. Seja feliz, saudável e forte!

Энэ электрон номыг үнэлэх

Санал бодлоо хэлнэ үү.

Унших мэдээлэл

Ухаалаг утас болон таблет

Андройд болон iPad/iPhone-д Google Ном Унших аппыг суулгана уу. Үүнийг таны бүртгэлд автоматаар синк хийх бөгөөд та хүссэн газраасаа онлайн эсвэл офлайнаар унших боломжтой.

Зөөврийн болон ердийн компьютер

Та компьютерийн веб хөтчөөр Google Play-с авсан аудио номыг сонсох боломжтой.

eReaders болон бусад төхөөрөмжүүд

Kobo Цахим ном уншигч гэх мэт e-ink төхөөрөмжүүд дээр уншихын тулд та файлыг татаад төхөөрөмж рүүгээ дамжуулах шаардлагатай болно. Файлуудаа дэмжигддэг Цахим ном уншигч руу шилжүүлэхийн тулд Тусламжийн төвийн дэлгэрэнгүй зааварчилгааг дагана уу.