Mengapa emosi sebegini yang selalu membekas dalam hati kita? Ia datang bersilih ganti, sama ada kita sedar ataupun tidak.
Kita mencuba bermacam-macam cara untuk keluar daripada rasa gelisah. Adakalanya ia menyembuhkan, namun adakalanya meninggalkan luka yang semakin mendalam.
Buku ini menawarkan teduhan buat mereka yang berasa gelisah. Bukan teduhan palsu, kerana di samping merungkai letak duduk kegelisahan dalam hati, Ustaz Pahrol Mohamad Juoi turut menggariskan saranan-saranan bagi merawatnya.
Buku ini merupakan buku pertama daripada Siri Berteduh Hati yang merangkumi tiga buah buku:
i. Berteduh Daripada Kegelisahan Hati
ii. Berteduh Kerana Kekosongan Hati
iii. Berteduh Untuk Ketenangan Hati