Pantothensäure Kochbuch: Pantothensäure, Haferflocken, Vollkornnudeln, Vollkornbrot, Naturreis, Quinoa, Amaranth, Brokkoli, Avocado, Linsen, Kichererbsen, weiße Bohnen, Erbsen, Sojabohnen, Erdnüsse, Lupinen
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Sehr geehrte User von Köche-Nord.de!
In diesem kostenlosem Kochbuch soll es um Pantothensäure und Rezepte die diese Säure enthalten gehen. Bei pflanzlichen Lebensmitteln gelten Haferflocken, Vollkornprodukte, Brokkoli, Avocado und natürlich Hülsenfrüchte als gute Quellen für Pantothensäure. Ich habe Ihnen insgesamt 16 schmackhafte Gerichte aus meinem Forum herausgesucht, sie in diesem E-Book zusammen gefasst und die PDF-Datei zum freien Download auf meiner Internetseite gestellt.
Viel Spaß und Erfolg beim nachkochen,
Marcus Petersen - Clausen
www.Köche-Nord.de
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Inhalt:
Haferflocken, Seite: 04 - 05
Vollkornnudeln, Seite: 06
Vollkornbrot, Seite: 07
Naturreis, Seite: 08
Quinoa, Seite: 09
Amaranth, Seite: 10
Brokkoli, Seite: 12
Avocado, Seite: 13
Linsen, Seite: 15 - 16
Kichererbsen, Seite: 17 - 18
weiße Bohnen, Seite: 19 - 20
Erbsen, Seite: 21
Sojabohnen, Seite: 22 - 23
Erdnüsse, Seite: 24
Lupinen, Seite: 25 - 26
Index:
Zimthörnchen, Seite: 04 - 05
Ajvar -Vollkornnudel-Suppe mit Spitzpaprika für Bad Bevensen, Seite: 06
Sonnenblumen-Vollkornbrot, Seite: 07
Currysauce, Seite: 08
Scharbeutzer Quinoa Salat, Seite: 09
Kalte Papayasuppe mit veganen Käse Hüttenkäse Art, Seite: 10
Veganer Käse Hüttenkäse Art, Seite: 11
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf, Seite 12
Feine Avocado-Creme, Seite: 13
Potjie aus Südafrika, Seite: 15 - 16
Libysche Spinatsoße, Seite: 17 - 18
Bargteheider Drei-Bohnenkeime-Salat, Seite: 19 - 20
Erbsensuppe mit Orangenminze für Einbeck, Seite: 21
Chinakohl - Rouladen aus Beijing (Peking), Seite: 22 - 23
Erdnuss-Suppe, Seite 24
Lupinen-Geschnetzeltes mit Champignon-Spinat-Rahm, Seite: 25 - 26
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